プロテインダイエット

２０１１年５月２０日　昼のぼやき。

最近、「新婚じゃないけど旅行」の費用を貯めるために、
「お昼休みにサブウェイ」ブームが去ったため、
こうして頻繁にブログを更新

今日のテーマは「プロテインダイエット」
前もって言っておきますけど・・・
Ｄ〇Ｃさんの回しものでもなんでもありません！

カツオの嫁は、結婚式に向けて悪あがきっつうことで、
２月終わりくらいから、ＣＭ等で有名なプロテインダイエットに
手を出した。
なんとな～く、やってみたかったから。
こういう時の直感と決断力は早いんです。

これ安くはないけど、高くもない。
１袋３００円くらいだっけかな。
味は、ココア・バナナ・いちごミルク・コーヒー牛乳・ミルクティーが
セットになってます。
だいたいこういうもんは、まずいだろ・・・
美味しくて痩せるわけないし・・・
なんて思って、飲んでみたら、まずくもない。
すこぶる美味しいわけでもないけど。
ＣＭでナカザワさんは、いちごミルク味がお気に入りと
言ってるけど、
私は、ミルクティー味が結構気に入ってます。

まぁ味はさておき、結果は・・・
２か月くらいでマイナス５～６ｋｇでした。
超肥満が軽肥満に変わるくらい
多分もっとシビアに一日２食プロテインダイエットのみで
実践すればマイナス１０ｋｇくらいにはなるかもしれないけど、
食べたいものは食べたいってことで、
おやつとか結構食べて・・・
焼肉食べたくなったら行ったり・・・
飲み会ではヘベレケ飲んだり・・・
で、この結果。まぁまぁでしょ？

やってみて何が良かったかって・・・
１、プロテインダイエットを毎日飲むことで、
　　毎日ダイエット気分を確認できる。
２、肌の調子がよくなった。
３、食べたいって思っても、身体にいいか悪いか
　　ちょっと考えるようになった。
４、便秘解消
５、前より小走りしたくなる回数が増えたちょっと痩せたからね。

まだ、買ったものが余っているから、
平日の朝食はプロテインダイエットにしてけど・・・
終わったらどうしようか考え中・・・。
コンビニでパンとか買うより身体にいい気がして・・・。

オチのない話でゴメンナサイおわり。